Bit Otu (Entele Otu) Nedir? Faydaları Nelerdir?

Pek muhtemel çevrenizdeki insanlardan –Saçların hızlı uzamasına etkisi vardırsaç uzatan entele otu.- diye veya herhangi bir şekilde duymuş olma ihtimaliniz olan bu bitki türü hakkında sizlere olabildiğince detaylı bilgiler sunmaya çalışacağız. Hindistan’da yetişen bu otun Hintli kadınların gözdesi olduğu dahi söylenmektedir.

Entele Otu (Bit Otu) Nedir?

Düğün çiçeğigiller familyasındandır. Otsu bir bitkidir. Çiçeklerinin rengi ise mordur. İçerisinde çeşitli alkaloitler, sabit ve uçucu bir yağ bulunmaktadır. Hindistan’da yetişen bir bitki türüdürTürkiye’de ise İzmir ve Manisa çevrelerinde yetişmektedir. Boyu 100 cm’ye kadar uzamaktadır.

Halk arasında bilinen diğer isimleri ise; Henkel OtuHazeranMevzekPapaz OtuGöz SoğanıSabadillaSabadilleSabadilla officinalis şeklindedir.

Bu bitkinin zehirli olduğu söylenmektedir. Her ne kadar açık bir yaraya gelmediği (derideki çatlaklar da dahil) veya göz çevresinde kullanılmadığı sürece sorun olmayacağı söylense de, doktorunuza danışmadan asla ama asla kullanmayınız.

Entele Otu (Bit Otu)’nun Faydaları Nelerdir?

Entele otu saç uzatmaentele otu ne işe yarar? Yaptığımız araştırmalar sonucunda bu bitki türünün faydaları ile ilgili internet ortamında şunların yazdığını görmüş bulunmaktayız. Kullanım sonrasında herhangi bir beklenmedik yan etki olursa şayet doğrudan doktorunuza başvurunuz.

Aynı kaynaklarda yazılanlara göre entele otunun saçlar için etkileri olabileceği görülmektedir.

  • Saç derisindeki kan dolaşımının hızlanmasını sağlar.
  • Saçınızda oluşan kepek ve bakteri gibi şeylerin oluşmasını engeller.
  • Şaçlarınızın uç kısımlarındaki kırılmaları engeller.
  • Saçınızın uzamasını sağlar ve bakımını yapmanıza yardımcı olur.
  • Saçlarınıza parlaklık verir.
  • Daha öncesinde dökülen saçlarınızın tekrar çıkmasına yardımcı olur.

Bit Otu Zararları Nelerdir?

Ancak yukarıda da bahsettiğimiz gibi içerisinde zehir barındırdığı için kullanımı esnasında çok dikkatli olunması gerektiği bilinmektedir.

  • Bu otu kullanacağınız kısımda veya vücudunuzda otun bulaşabileceğini düşündüğünüz bir açık yaranız veya derinizde çatlak varsa kesinlikle kullanmayınız.
  • Göz çevrenizde kullanayınız.
  • Eldiven kullanmanız gerekmektedir.
  • Otu kaynatırken kullandığınız kabı asla başka bir şey için kullanmayınız.

Entele Otu Nasıl Kullanılır?

Nasıl kullanılır? Kafanızda bu yönde bir soru işareti varsa şayet, yaptığımız araştırmalar neticesinde şunları söyleyebiliriz. (Aşağıda yazacağımız formüller internet ortamından edinilmiştir. Tarafımızca denenmemiştir.) (Ayrıca entele otu spreyi ve losyonu da bulunmaktadır diye duyum almış bulunmakla birlikte kullanımı hakkında bir bilgiye sahip değiliz.)

1. Formül : Bu formül için gerekli olan malzemeler şu şekildedir. 10. gr. ot, 2 su bardağı zeytinyağı, ve 2 su bardağı kadar elma sirkesi.

Yapılışı : Edindiğiniz bu malzemeler ile şu şekilde bir hazırlık yapabilirsiniz. 2 bardak suyun içine sirkeyi dökünüz. Ardından 10 gr. olarak bulundurduğunuz otu içine atarak kaynatınız. Bu kaynatma işlemini suyun yarısı buharlaşana kadar sürdürdükten sonra soğumaya bırakın. Bu işlemin ardından yapmanız gereken tek şey, saç diplerinize masaj yaparak 1-2 saat bekletmeniz. Ardından yıkamanız yeterlidir. (Kullanım esnasında bir üst başlıktaki esaslara dikkat ediniz.)

2. Formül : Bu formülde ise gerekli malzemeler şu şekildedir. 10 gr. ot, Bepanthene ve badem yağı.

Yapılışı : Bu işlemi yapmadan öne saçlarınızı yıkayınız. Ardından bir cezvenin dörtte üçünü suyla doldurun. 5-10 gr. otu içine attıktan sonra, suyun yarısı buharlaşıncaya kadar kaynatın. Sonrasında tohumları süzünüz. Ilımasını bekleyiniz. Hazırlık aşamasında almış olduğunuz badem yağını ve tüpteki Bepanthene’i suya katıp karıştırın. Yapmış olduğunuz bu karışımı, saç diplerinize masaj yaparak sürün ve bir naylon poşeti başınıza bağlayıp 10-15 dakika fön makinası ile kurutun. Bir süre bekledikten sonra da naylonu çıkarıp saçlarınızı tekrar yıkayın. (Kullanım esnasında bir üst başlıktaki esaslara dikkat ediniz.)

Bu kullanım biçimleri ile ilgili saç bakımı anlamında, normal uzama hızından daha hızlı uzar ve seyrelmiş incelmiş saçları güçlendirir şeklinde söylemler mevcuttur.

Neden Yasaklandı?

Entele otu neden yasaklandı? Bu bitki türü içerisinde zehir barındırdığı için yasaklanmıştır. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi halk arasında birçok ismi var ve bu isimlerden biriyle satılmaya çalışıldığı sırada dikkatli olunuz. Tekrardan belirtelim ki bu otu elde etme imkanınız olduğunda doktorunuza danışmadan asla ama asla kullanmayınız. Sağlık Bakanlığı tarafından yasaklanıp yasaklanmadığına dair tam bir bilgimiz maalesef bulunmamaktadır.

Entele Otu (Bit Otu) Fiyatı Ne Kadardır?

Söz konusu otun fiyatı epey bir yüksektir. Şöyle bir fiyatına bakındığımızda 1 kilosunun 20.000 TL’ye kadar ulaştığı görülmektedir. Ayrıca satışının yapıldığı web sitelerde gram üzerinden sunulmaktadır. İlgili fiyat makalemizi yazdığımız sırada sunulmuş olan fiyatıdır. İlerde değişkenlik gösterebilir.

Nerede Bulunur?

Entele otu nerede bulunur? Yasaklanmış olmasında rağmen farklı isimler adı altında çeşitli alışveriş sitelerinde bulmak mümkündür.

Sağlık konularında kullanmak istediğiniz bir ilaç veya bitki türünü doğrudan bu işin uzmanı olan doktorlara danışmadan kullanmamak en doğru hareket olacaktır. Aksi takdirde çok ciddi sağlık sorunlarına yol açan sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.

iOS 16.4 güncellemesi çıktı

Apple, iOS 16.4 güncellemesini dağıtıma çıkardı. Bu güncellemeyle beraber geyik, kaz, pembe kalp ve önemlisi, Wi-Fi sembolü gibi yeni emoji seçenekleri sunuyor. Yeni eklenen emojileri merak ediyorsanız Emojipedia, iOS 16.4 ile gelen yeni simgelerle ilgili iyi bir genel bakış sunuyor.

Güncelleme tabiki yeni emojilerle sınırlı kalmıyor; bir dizi küçük yenilik de var. Safari web uygulamalarından Ana ekrana eklediğiniz web sitelerinden bildirim alabileceksiniz. Bu da web uygulamalarını şu anda olduğundan çok daha kullanışlı hale getirebilir. Ayrıca, şirket sesli aramalar için ses yalıtımı ekliyor ve iPhone 14 ve iPhone 14 Pro telefonlar için Trafik Kazası Algılama özelliğini daha da optimize ediyor.

iOS 16.4 neler yeni

Apple’ın sürüm notlarına göre, iOS 16.4 ile gelen yenilikler aşağıdaki gibi sıralanıyor:

  • Hayvanlar, el hareketleri ve nesneler dahil 21 yeni emoji artık emoji klavyesinde mevcut
  • Ana ekrana eklenen web uygulamaları için bildirim
  • Hücresel aramalar için Voice Isolation (Ses Yalıtımı)
  • Fotoğraflar’daki yinelenen albüm, iCloud Paylaşılan Fotoğraf Kitaplığı’ndaki yinelenen fotoğrafları ve videolar için yeni düzenleme
  • Hava Durumu uygulamasındaki haritalar için VoiceOver desteği
  • Flaş efektleri algılandığında videoyu otomatik olarak kısmak için erişilebilirlik ayarı
  • Çocuklardan “Satın Almak İçin Sor” isteklerinin ebeveynin cihazında görünmemesine neden sorun düzeltildi
  • iPhone 14 ve iPhone 14 Pro modellerinde Crash Detection optimizasyonları yapıldı

iPhone’unuzda iOS 16.4’ü indirmek ve yüklemek için, Ayarlar > Genel > Yazılım Güncelleme‘ ye gidin. Güncellemeyi orada göreceksiniz.

Seat cordoba 6L kasalar için saat ayarı nasıl yapılır

Seat Cordoba ve İbiza 6L kasalarda saat ayarı nasıl yapılır diye sorular alıyordum ve bunu video çekerek anlatma gereği hissettim

İlk başta kilometre sayacının altında bulunan düğmeyi sola doğru çevirdiğimizde saat ayarının değiştiğini göreceksiniz saati istediğiniz ayara getirip daha sonra aynı düğmeyi sağa doğru çevirip dakikayı ayarlayıp bırakacaksınız bütün işlemler bu kadar sadece dikkat etmeniz gereken şey kilometre sayacını sıfırlamak istemiyorsanız düğmeye basmayın yani ileri doğru bastırmayın sadece sağa sola doğru hareket ettirince saat ayarını değiştirmiş olursunuz

Kahve metabolizmayı hızlandırıyor

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulundu.

İnsan vücudunu işleyen en mükemmel donanım sistemi olarak tanımlayabiliriz. Her gün birbirine bağlı olarak çalışan birçok sistem bulunan vücudumuzda düzenli ve hızlı çalışan bir metabolizma hepimizin isteğidir. Metabolizmayı hızlandırmanın birçok yöntemi bulunmaktadır. Hızlı bir metabolizma ise daha fazla kalori yakımı ile doğru orantılıdır.

Genel olarak erkeklerin kas kitlesinin yüksek olması nedeni ile vücutları daha fazla kalori yakar. Çoğu insan için 40 yaşından sonra metabolizma hızı yavaşlamaya başlar. Ayrıca genetik faktörlerde metabolizma hızı üzerine büyük etkisi bulunmaktadır. Bunlara rağmen sizinde metabolizma hızınızı arttırabileceğiniz bazı önemli nokta bulunmaktadır.

Kas kitlesini arttırmak: Kas kitlesi direk olarak kalori yakımı ile doğru orantılıdır. Eğer kas oranınız normale göre yüksek ise metabolizma hızınız olması gerekenden daha yüksek olduğu anlamına gelmektedir. Gün içerisinde yapılacak düzenli egzersiz ile kalori yakımını iki katına yakın yüksek olduğu anlamına gelmektedir. Gün içerisinde yapılacak düzenli egzersiz ile kalori yakımını iki katına yakın arttırabilirsiniz. Egzersizin düzenli yapılması buradaki en önemli unsurdur. Çünkü yapmış olduğunuz egzersizde o anda yakılan kaloriden çok metabolizmanın aktif olarak sürekli çalışması daha önemlidir. Uzun süre ama daha orta tempo ile yapılan egzersizin, hızlı tempo ile daha kısa süre yapılan çalışmalara göre daha verimli sonuçlar vereceğini de unutmamalısınız.

Su ile fazla yakıt: Bedeninizin işlevselliğini devam ettirebilmesi için suya ihtiyaç duyar. Hatta hafif susuz iseniz metabolizmanız yavaşlayabilir. Yapılan bir çalışmada günde 8 bardak su içen kişilerin vücutlarının yakmış olduğu kalorinin 4 bardak içenlere göre daha fazla olduğu gösterilmiştir. Gün içerisinde alınan sıvı miktarına taze sebze ve meyvelerinde katkı sağladığını unutmadan bunları da günlük beslenme programınızda bulundurmanız önemlidir.

Kontrollü Taurin alımı önemlidir: Birçok enerji içeceği içerisinde bulunan kafein nedeni ile metabolizma hızlandırıcıdır. Ayrıca bazı enerji içecekleri içerisinde taurin bulunmaktadır. Bu madde yine kişinin metabolizmasının ciddi anlamda hızlanması için önemlidir. Ancak bu içecekler yüksek tansiyona, anksiyeteye ve uyku sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle Amerika Pediatri Akademisi çocuklar ve gençler için bu içecekleri önermez. Eğer enerji içeceği kullanacaksanız doktor veya diyetisyeninize kesinlikle danışmalısınız.

Günahsız Atıştırmalıklar: Sık besin tüketilmesi kilo alımına neden olabilir. Ama bu tüketmiş olduğunuz besinin kalori ve besin değerleri ile doğru orantılı olarak değişebilir. Eğer yüksek kalorili atıştırmalıklar tüketirseniz kilo almanız kaçınılmaz olacaktır. Genel olarak ana yemeklerin arasının uzun süre açlık ile geçmesi metabolizma hızınızın yavaşlamasına neden olur. Sağlıklı ara öğün alternatifleri ile hem metabolizmanız hızlanacaktır hem de bir sonraki ara öğünde kalori alımı düşecektir.

Baharat kullanın: Baharatlı gıdalar metabolizmayı yüksek vitese almak anlamına gelmektedir. Kırmızı biber veya diğer baharatlardan toplamda ortalama bir çorba kaşığı olarak yemeğe eklenmesi metabolizma hızınızı arttırır. Bu metabolizma hızlandırıcı etki yapılan egzersiz gibi kalıcı bir metabolizma artışı sağlamasa da anlık işe yaradığı bilinmektedir.

Protein tüketin: Proteinli besinlerin termojenik etkileri karbonhidrat ve yağlara göre daha yüksektir. Yani proteinli besinler sindirilirken vücudumuz daha fazla kalori harcar. Bu durumda metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlar. Protein içeriği en yüksek olan besinler, yağsız sığır eti, hindi, balık, tavuk, fındık, yumurta, süt ve ürünleridir.

Koyu kahve için: Bir kahve tiryakisi iseniz sabah ritüeli olan kahve içiminin keyfini çıkarmalısınız. Çünkü kahve hem metabolizma hızlandırıcıdır hem de konsantrasyonu arttırır. Kahvenin metabolizma hızlandırıcı etkisi de baharatlar gibi anlık olmaktadır. Miktarına ve sıklığına dikkat ederek gün içerisinde kahve tüketebilirsiniz.

Yeşil Çay için: Yeşil çay kafein içeriği nedeni ile metabolizmanın birkaç saat hızlanması için kombine fayda sunmaktadır. Yapılan araştırma göstermiştir ki egzersiz yapılmadan önceki zaman aralığında 2-4 bardak su, 2 bardak yeşil çay orta yoğunlukta bir egzersiz anında % 17 kalori daha fazla yakıldığı gözlemlenmiştir.

Açken bunları yemeyin!

Sağlığınız için aç olduğunuz zamanlarda bazı besinlerden uzak durmanız gerekiyor…

Midenin boş olduğu zamanlarda tüketilen bazı besinler mideye asit salgılayarak, zarar veriyor. Yani besinlerin faydalarından yararlanabilmek için doğru besinlerin, doğru zamanlarda tüketilmesi gerekiyor. Aksi takdir size hiç bir fayda sağlamayacağı gibi bir de sağlığınıza kötü etki edecektir.

Açken tüketilmemesi gereken besinler:

Portakal
Tatlı patates
Trabzon hurması
Soya sütü
Yoğurt
Muz
Şeker
Asitli içecek

Beyaz dişler için altın öneriler

Bakımlı olmanın en önemli kurallarından biri, bembeyaz dişlere sahip olmaktır.

Dişlerinizin bembeyaz gözükmesi için, sürekli olarak kimyasallarla, beyazlatma yapmanıza gerek yok. Renk kontraslarını doğru bir şekilde uygulayarak ve ufak tefek hilelerle dişlerinizin mükemmel görünmesini sağlayabilirsiniz.

Dişlerinizi beyaz gösterecek 4 altın kural:

1.Koyu renk ruj:

Kırmızı, bordo gibi koyu renklerde süreceğiniz ruj dişlerinizin daha beyaz görünmesini sağlayacaktır.

2.Bronz bir ten:

Bronz ten sizi hem daha zayıf gösterir, hem de dişlerinizi beyaz gösterir.

3.Diş fırçası:

Yemeklerden sonra diş macunu kullanmasanız bile fırça ile dişinizi fırçalayarak yemeklerin dişlerinizin rengini bozmasını engelleyebilirsiniz.

4.Ağız çalkalama:

Kahve ya da çay içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayarak dişlerinizde oluşacak lekelerin önüne geçebilirsiniz.